Reishi (liet. Tikrinis blizgutis, lot. Ganoderma lucidum) 100 g.

Dėl savo naudingųjų savybių reishi vadinamas „nemirtingumo grybu“. Tradicinėje kinų medicinoje jis laikomas vienu vertingiausių preparatų, prailginančių gyvenimą, neleidžiančių senėti bei palengvinančiu kūną ir sielą. Reishi kilęs iš Rytų Azijos miškų, kur daug drėgmės ir mažai saulės šviesos. Auga ant kelmų bei išvartų lapuočių ir mišriuose miškuose. Dažniausiai randami ant juodalksnių ar eglės kelmų. Šiandien reishi dažniausiai naudojamas kaip maisto papildas dėl raminamųjų savybių bei siekiant pagerinti imuninės sistemos ir kraujotakos veiklas. Turi daug baltymų ir skaidulinių medžiagų. Milteliai gaminami iš ekologiškai užaugintų kruopščiai atrinktų grybų, džiovintų ir sumaltų išsaugant visus svarbius bioaktyvius junginius. Tinka berti į šiltus skysčius, sultis, vandenį, arbatą, granolą, jogurtą, glotnučius. Maisto papildas neturėtų būti vartojamas kaip maisto pakaitalas. Svarbu įvairi ir subalansuota mityba bei sveikas gyvenimo būdas.